Flavored Rice Dishes

SWEET AND SOUR RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine4.7g6.7% dell'energia
Grassi3.5g5.0% dell'energia
Carboidrati62.4g88.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.6g
Proteine
4.7g (6.7%)
Grassi
3.5g (5.0%)
Carboidrati
62.4g (88.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine4.7g
Grassi3.5g
Carboidrati62.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET AND SOUR RICE offre un apporto di 306 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 3.5g di grassi e 62.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C