Flavored Rice Dishes

SWEET AND SOUR RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines4.7g6.7% de l'énergie
Lipides3.5g5.0% de l'énergie
Glucides62.4g88.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.6g
Protéines
4.7g (6.7%)
Lipides
3.5g (5.0%)
Glucides
62.4g (88.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines4.7g
Lipides3.5g
Glucides62.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET AND SOUR RICE apporte 306 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 3.5g de lipides et 62.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C