Flavored Rice Dishes
SPANISH STYLE BROWN RICE WITH BELL PEPPERS AND WHITE BEANS, SPANISH STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie346kcal / 100g
Proteine11.1g13.1% dell'energia
Grassi3.1g3.7% dell'energia
Carboidrati70.4g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.6g
Proteine
11.1g (13.1%)Grassi
3.1g (3.7%)Carboidrati
70.4g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie346kcal
Proteine11.1g
Grassi3.1g
Carboidrati70.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPANISH STYLE BROWN RICE WITH BELL PEPPERS AND WHITE BEANS, SPANISH STYLE mostrano 346 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 3.1g di grassi totali e 70.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti