Flavored Rice Dishes
RUSTIC MEXICAN RICE & BEANS, RUSTIC MEXICAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie351kcal / 100g
Proteine9.5g10.8% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati77g87.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.9g
Proteine
9.5g (10.8%)Grassi
1.4g (1.6%)Carboidrati
77g (87.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie351kcal
Proteine9.5g
Grassi1.4g
Carboidrati77.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RUSTIC MEXICAN RICE & BEANS, RUSTIC MEXICAN offre un apporto di 351 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 1.4g di grassi e 77g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti