Flavored Rice Dishes
RUSTIC MEXICAN RICE & BEANS, RUSTIC MEXICAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías351kcal / 100g
Proteínas9.5g10.8% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos77g87.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.9g
Proteínas
9.5g (10.8%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
77g (87.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías351kcal
Proteínas9.5g
Grasas1.4g
Carbohidratos77.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RUSTIC MEXICAN RICE & BEANS, RUSTIC MEXICAN revela un aporte de 351 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 1.4g de lípidos y 77g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes