Flavored Rice Dishes

RESTAURANT RECIPE RICE PILAF, RESTAURANT RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine8.8g10.3% dell'energia
Grassi0.9g1.1% dell'energia
Carboidrati75.4g88.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.1g
Proteine
8.8g (10.3%)
Grassi
0.9g (1.1%)
Carboidrati
75.4g (88.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine8.8g
Grassi0.9g
Carboidrati75.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RESTAURANT RECIPE RICE PILAF, RESTAURANT RECIPE offre un apporto di 351 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 0.9g di grassi e 75.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium