Flavored Rice Dishes

RED BEANS & RICE WITH BLEND OF SMOKEY SAVORY SEASONINGS, RED BEANS & RICE WITH SMOKEY SAVORY SEASONINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine2.5g13.0% dell'energia
Grassi1.3g6.8% dell'energia
Carboidrati15.4g80.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.2g
Proteine
2.5g (13.0%)
Grassi
1.3g (6.8%)
Carboidrati
15.4g (80.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine2.5g
Grassi1.3g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED BEANS & RICE WITH BLEND OF SMOKEY SAVORY SEASONINGS, RED BEANS & RICE WITH SMOKEY SAVORY SEASONINGS contiene 83 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 1.3g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium