Flavored Rice Dishes

RED BEANS & RICE WITH BLEND OF SMOKEY SAVORY SEASONINGS, RED BEANS & RICE WITH SMOKEY SAVORY SEASONINGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas2.5g13.0% de la energía
Grasas1.3g6.8% de la energía
Carbohidratos15.4g80.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.2g
Proteínas
2.5g (13.0%)
Grasas
1.3g (6.8%)
Carbohidratos
15.4g (80.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas2.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RED BEANS & RICE WITH BLEND OF SMOKEY SAVORY SEASONINGS, RED BEANS & RICE WITH SMOKEY SAVORY SEASONINGS proporciona 83 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 1.3g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium