Flavored Rice Dishes
RED BEANS & RICE CREOLE RICE DINNER MIX, RED BEANS & RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine15.2g17.7% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati69.6g81.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.9g
Proteine
15.2g (17.7%)Grassi
1.1g (1.3%)Carboidrati
69.6g (81.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine15.2g
Grassi1.1g
Carboidrati69.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine30%
Grassi totali2%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RED BEANS & RICE CREOLE RICE DINNER MIX, RED BEANS & RICE mostrano 304 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 1.1g di grassi totali e 69.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti