Flavored Rice Dishes
RED BEANS AND RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine6.4g10.3% dell'energia
Grassi4.3g6.9% dell'energia
Carboidrati51.4g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.1g
Proteine
6.4g (10.3%)Grassi
4.3g (6.9%)Carboidrati
51.4g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine6.4g
Grassi4.3g
Carboidrati51.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RED BEANS AND RICE mostrano 271 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 4.3g di grassi totali e 51.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti