Flavored Rice Dishes
RED BEANS AND RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas6.4g10.3% de la energía
Grasas4.3g6.9% de la energía
Carbohidratos51.4g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.1g
Proteínas
6.4g (10.3%)Grasas
4.3g (6.9%)Carbohidratos
51.4g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas6.4g
Grasas4.3g
Carbohidratos51.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RED BEANS AND RICE muestra 271 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 4.3g de grasas y 51.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes