Flavored Rice Dishes

PIZZA RICE & CHEESE SAUCE WITH HIDDEN VEGGIES CHEESY RICE, PIZZA WITH HIDDEN VEGGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine11.1g13.2% dell'energia
Grassi2.1g2.5% dell'energia
Carboidrati70.8g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
11.1g (13.2%)
Grassi
2.1g (2.5%)
Carboidrati
70.8g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine11.1g
Grassi2.1g
Carboidrati70.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA RICE & CHEESE SAUCE WITH HIDDEN VEGGIES CHEESY RICE, PIZZA WITH HIDDEN VEGGIES offre un apporto di 361 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 2.1g di grassi e 70.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium