Flavored Rice Dishes

ORGANIC TURMERIC BROWN RICE, TURMERIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine2.8g8.0% dell'energia
Grassi1.4g4.0% dell'energia
Carboidrati30.6g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.8g
Proteine
2.8g (8.0%)
Grassi
1.4g (4.0%)
Carboidrati
30.6g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine2.8g
Grassi1.4g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC TURMERIC BROWN RICE, TURMERIC offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 1.4g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium