Flavored Rice Dishes

ORGANIC TURMERIC BROWN RICE, TURMERIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines2.8g8.0% de l'énergie
Lipides1.4g4.0% de l'énergie
Glucides30.6g87.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
2.8g (8.0%)
Lipides
1.4g (4.0%)
Glucides
30.6g (87.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines2.8g
Lipides1.4g
Glucides30.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC TURMERIC BROWN RICE, TURMERIC apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 1.4g de lipides et 30.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassiumSodium