Flavored Rice Dishes

ORGANIC QUINOA & BROWN RICE BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine10.9g12.4% dell'energia
Grassi3.3g3.7% dell'energia
Carboidrati73.9g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.1g
Proteine
10.9g (12.4%)
Grassi
3.3g (3.7%)
Carboidrati
73.9g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine10.9g
Grassi3.3g
Carboidrati73.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC QUINOA & BROWN RICE BLEND mostrano 370 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 3.3g di grassi totali e 73.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron