Flavored Rice Dishes

ORGANIC QUINOA & BROWN RICE BLEND

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien370kcal / 100g
Protein10.9g12.4% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate73.9g83.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt88.1g
Protein
10.9g (12.4%)
Fett
3.3g (3.7%)
Kohlenhydrate
73.9g (83.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien370kcal
Protein10.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate73.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein22%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen88Minuten
🧘‍♀️Yoga132Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ORGANIC QUINOA & BROWN RICE BLEND zeigen 370 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 3.3g Fettgehalt und 73.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten