Flavored Rice Dishes

MOUNTAIN RED BLEND A COLORFUL COMBINATION OF ULIKAN RED RICE, ENRICHED LONG GRAIN RICE, RED JASMINE RICE, EASTON LENTILS AND BLACK QUINOA, MOUNTAIN RED BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine8.9g10.0% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati77.8g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
8.9g (10.0%)
Grassi
2.2g (2.5%)
Carboidrati
77.8g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine8.9g
Grassi2.2g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOUNTAIN RED BLEND A COLORFUL COMBINATION OF ULIKAN RED RICE, ENRICHED LONG GRAIN RICE, RED JASMINE RICE, EASTON LENTILS AND BLACK QUINOA, MOUNTAIN RED BLEND contiene 378 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 2.2g di grassi e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron