Flavored Rice Dishes
GUMBO CREOLE RICE DINNER MIX, GUMBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie348kcal / 100g
Proteine8.7g10.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati73.9g89.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.6g
Proteine
8.7g (10.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
73.9g (89.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie348kcal
Proteine8.7g
Grassi0.0g
Carboidrati73.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GUMBO CREOLE RICE DINNER MIX, GUMBO contiene 348 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 0g di grassi e 73.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti