Flavored Rice Dishes
GUMBO CREOLE RICE DINNER MIX, GUMBO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories348kcal / 100g
Protéines8.7g10.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides73.9g89.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.6g
Protéines
8.7g (10.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
73.9g (89.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories348kcal
Protéines8.7g
Lipides0.0g
Glucides73.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines17%
Lipides totaux0%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 348 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GUMBO CREOLE RICE DINNER MIX, GUMBO contient au total 348 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 0g de graisses et 73.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients