Flavored Rice Dishes
FAMILY MEAL KIT BLACK BEANS & RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine4.1g21.7% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati14.4g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.9g
Proteine
4.1g (21.7%)Grassi
0.4g (2.1%)Carboidrati
14.4g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine4.1g
Grassi0.4g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FAMILY MEAL KIT BLACK BEANS & RICE mostrano 74 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 0.4g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti