Flavored Rice Dishes
FAMILY MEAL KIT BLACK BEANS & RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas4.1g21.7% de la energía
Grasas0.4g2.1% de la energía
Carbohidratos14.4g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.9g
Proteínas
4.1g (21.7%)Grasas
0.4g (2.1%)Carbohidratos
14.4g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FAMILY MEAL KIT BLACK BEANS & RICE muestra 74 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 0.4g de grasas y 14.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes