Flavored Rice Dishes

CREAMY PARMESAN ORGANIC RISOTTO ARBORIO RICE & SEASONING MIX, CREAMY PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine11.3g12.9% dell'energia
Grassi4g4.6% dell'energia
Carboidrati72.6g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
11.3g (12.9%)
Grassi
4g (4.6%)
Carboidrati
72.6g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine11.3g
Grassi4.0g
Carboidrati72.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY PARMESAN ORGANIC RISOTTO ARBORIO RICE & SEASONING MIX, CREAMY PARMESAN offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 4g di grassi e 72.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium