Flavored Rice Dishes

CREAMY PARMESAN ORGANIC RISOTTO ARBORIO RICE & SEASONING MIX, CREAMY PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas11.3g12.9% de la energía
Grasas4g4.6% de la energía
Carbohidratos72.6g82.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.9g
Proteínas
11.3g (12.9%)
Grasas
4g (4.6%)
Carbohidratos
72.6g (82.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas11.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos72.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY PARMESAN ORGANIC RISOTTO ARBORIO RICE & SEASONING MIX, CREAMY PARMESAN revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 4g de lípidos y 72.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium