Flavored Rice Dishes

CREAMY PARMESAN LONG GRAIN WHITE RICE IN A CREAMY BLEND OF PARMESAN, GARLIC AND HERBS RICE SIDE, CREAMY PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine10.9g12.5% dell'energia
Grassi6.3g7.2% dell'energia
Carboidrati70.3g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
10.9g (12.5%)
Grassi
6.3g (7.2%)
Carboidrati
70.3g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine10.9g
Grassi6.3g
Carboidrati70.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY PARMESAN LONG GRAIN WHITE RICE IN A CREAMY BLEND OF PARMESAN, GARLIC AND HERBS RICE SIDE, CREAMY PARMESAN mostrano 391 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 6.3g di grassi totali e 70.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium