Flavored Rice Dishes

CHEDDAR BROCCOLI RICE AND VERMICELLI PASTA IN A CHEDDAR CHEESE AND BROCCOLI SAUCE RICE SIDES, CHEDDAR BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine10.6g12.3% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati74.2g86.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.3g
Proteine
10.6g (12.3%)
Grassi
1.5g (1.7%)
Carboidrati
74.2g (86.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine10.6g
Grassi1.5g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDAR BROCCOLI RICE AND VERMICELLI PASTA IN A CHEDDAR CHEESE AND BROCCOLI SAUCE RICE SIDES, CHEDDAR BROCCOLI offre un apporto di 348 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 1.5g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C