Flavored Rice Dishes
CAJUN RICE AND BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie347kcal / 100g
Proteine15.3g17.3% dell'energia
Grassi2.1g2.4% dell'energia
Carboidrati70.8g80.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.2g
Proteine
15.3g (17.3%)Grassi
2.1g (2.4%)Carboidrati
70.8g (80.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie347kcal
Proteine15.3g
Grassi2.1g
Carboidrati70.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine31%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CAJUN RICE AND BEANS mostrano 347 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 2.1g di grassi totali e 70.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti