Flavored Rice Dishes
BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine5.6g6.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati80.6g93.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.2g
Proteine
5.6g (6.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
80.6g (93.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine5.6g
Grassi0.0g
Carboidrati80.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH contiene 333 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 0g di grassi e 80.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti