Flavored Rice Dishes
BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines5.6g6.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides80.6g93.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.2g
Protéines
5.6g (6.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
80.6g (93.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines5.6g
Lipides0.0g
Glucides80.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 0g de graisses et 80.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients