Flavored Rice Dishes
BROWN, RED & WILD RICE WITH QUINOA, RICE & QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine8.6g9.7% dell'energia
Grassi2.6g2.9% dell'energia
Carboidrati77.6g87.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
8.6g (9.7%)Grassi
2.6g (2.9%)Carboidrati
77.6g (87.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine8.6g
Grassi2.6g
Carboidrati77.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN, RED & WILD RICE WITH QUINOA, RICE & QUINOA offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 2.6g di grassi e 77.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti