Flavored Rice Dishes
BLACK BEANS, BELL PEPPERS AND SPICES WHITE WHITE QUINOA WITH BROWN RICE QUINOA BLEND, BLACK BEANS, BELL PEPPERS AND SPICES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine11.1g12.5% dell'energia
Grassi4.4g5.0% dell'energia
Carboidrati73.3g82.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
11.1g (12.5%)Grassi
4.4g (5.0%)Carboidrati
73.3g (82.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine11.1g
Grassi4.4g
Carboidrati73.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK BEANS, BELL PEPPERS AND SPICES WHITE WHITE QUINOA WITH BROWN RICE QUINOA BLEND, BLACK BEANS, BELL PEPPERS AND SPICES mostrano 356 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 4.4g di grassi totali e 73.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti