Flavored Rice Dishes
BLACK BEANS, BELL PEPPERS AND SPICES WHITE WHITE QUINOA WITH BROWN RICE QUINOA BLEND, BLACK BEANS, BELL PEPPERS AND SPICES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas11.1g12.5% de la energía
Grasas4.4g5.0% de la energía
Carbohidratos73.3g82.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
11.1g (12.5%)Grasas
4.4g (5.0%)Carbohidratos
73.3g (82.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas11.1g
Grasas4.4g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK BEANS, BELL PEPPERS AND SPICES WHITE WHITE QUINOA WITH BROWN RICE QUINOA BLEND, BLACK BEANS, BELL PEPPERS AND SPICES muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 4.4g de grasas y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes