Flavored Rice Dishes
BLACK BEANS AND RICE REDUCED SODIUM LONG GRAIN WHITE RICE AND BLACK BEANS SEASONED WITH BELL PEPPER, ONION AND GARLIC, BLACK BEANS AND RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie348kcal / 100g
Proteine12.1g14.3% dell'energia
Grassi1.5g1.8% dell'energia
Carboidrati71.2g84.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.8g
Proteine
12.1g (14.3%)Grassi
1.5g (1.8%)Carboidrati
71.2g (84.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie348kcal
Proteine12.1g
Grassi1.5g
Carboidrati71.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine24%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEANS AND RICE REDUCED SODIUM LONG GRAIN WHITE RICE AND BLACK BEANS SEASONED WITH BELL PEPPER, ONION AND GARLIC, BLACK BEANS AND RICE contiene 348 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 1.5g di grassi e 71.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti