Flavored Rice Dishes
BLACK BEANS AND RICE REDUCED SODIUM LONG GRAIN WHITE RICE AND BLACK BEANS SEASONED WITH BELL PEPPER, ONION AND GARLIC, BLACK BEANS AND RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías348kcal / 100g
Proteínas12.1g14.3% de la energía
Grasas1.5g1.8% de la energía
Carbohidratos71.2g84.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.8g
Proteínas
12.1g (14.3%)Grasas
1.5g (1.8%)Carbohidratos
71.2g (84.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías348kcal
Proteínas12.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos71.2g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK BEANS AND RICE REDUCED SODIUM LONG GRAIN WHITE RICE AND BLACK BEANS SEASONED WITH BELL PEPPER, ONION AND GARLIC, BLACK BEANS AND RICE proporciona 348 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 1.5g de grasas y 71.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes