Fish Unprepared/Unprocessed

CRISPY/CRUNCHY SEA STRIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine14.3g43.9% dell'energia
Grassi1.3g4.0% dell'energia
Carboidrati17g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
14.3g (43.9%)
Grassi
1.3g (4.0%)
Carboidrati
17g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine14.3g
Grassi1.3g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine29%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRISPY/CRUNCHY SEA STRIPS offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 1.3g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C