Fish Unprepared/Unprocessed

CRAWFISH FRITTER MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine5.3g11.8% dell'energia
Grassi1.8g4.0% dell'energia
Carboidrati38g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
5.3g (11.8%)
Grassi
1.8g (4.0%)
Carboidrati
38g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine5.3g
Grassi1.8g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRAWFISH FRITTER MIX contiene 195 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 1.8g di grassi e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A