Fish Unprepared/Unprocessed

6 OZ EL DOMINO STFD FLDR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine9.9g60.7% dell'energia
Grassi1.8g11.0% dell'energia
Carboidrati4.6g28.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
9.9g (60.7%)
Grassi
1.8g (11.0%)
Carboidrati
4.6g (28.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine9.9g
Grassi1.8g
Carboidrati4.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 6 OZ EL DOMINO STFD FLDR offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 1.8g di grassi e 4.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A