Fish Unprepared/Unprocessed

6 OZ EL DOMINO STFD FLDR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías74kcal / 100g
Proteínas9.9g60.7% de la energía
Grasas1.8g11.0% de la energía
Carbohidratos4.6g28.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.3g
Proteínas
9.9g (60.7%)
Grasas
1.8g (11.0%)
Carbohidratos
4.6g (28.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías74kcal
Proteínas9.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos4.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 6 OZ EL DOMINO STFD FLDR revela un aporte de 74 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 1.8g de lípidos y 4.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A