Fish Unprepared/Unprocessed
4 OZ V/P CHUM SALMON POR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine20.5g85.1% dell'energia
Grassi3.6g14.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
20.5g (85.1%)Grassi
3.6g (14.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine20.5g
Grassi3.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine41%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 4 OZ V/P CHUM SALMON POR offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.5g di proteine, 3.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti