Fish Unprepared/Unprocessed
4 OZ V/P CHUM SALMON POR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas20.5g85.1% de la energía
Grasas3.6g14.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.1g
Proteínas
20.5g (85.1%)Grasas
3.6g (14.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas20.5g
Grasas3.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas41%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 4 OZ V/P CHUM SALMON POR revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.5g de proteínas, 3.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes