Fish Unprepared/Unprocessed
4 OZ V/P CHUM SALMON POR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines20.5g85.1% de l'énergie
Lipides3.6g14.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.1g
Protéines
20.5g (85.1%)Lipides
3.6g (14.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines20.5g
Lipides3.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines41%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 4 OZ V/P CHUM SALMON POR apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 3.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients