Fish Unprepared/Unprocessed
16/23 WHL BOILED CRAWFISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie14kcal / 100g
Proteine2.1g77.8% dell'energia
Grassi0.6g22.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale2.7g
Proteine
2.1g (77.8%)Grassi
0.6g (22.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie14kcal
Proteine2.1g
Grassi0.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 14 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare3minuti
🧘♀️Yoga5minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 16/23 WHL BOILED CRAWFISH offre un apporto di 14 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 0.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti