Fish Substitutes
Hispanic Scramble 6/5# 30#
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine9.7g32.3% dell'energia
Grassi10.2g34.0% dell'energia
Carboidrati10.1g33.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
9.7g (32.3%)Grassi
10.2g (34.0%)Carboidrati
10.1g (33.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine9.7g
Grassi10.2g
Carboidrati10.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Hispanic Scramble 6/5# 30# offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 10.2g di grassi e 10.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti