Fish Substitutes
Hispanic Scramble 6/5# 30#
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías174kcal / 100g
Proteínas9.7g32.3% de la energía
Grasas10.2g34.0% de la energía
Carbohidratos10.1g33.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
9.7g (32.3%)Grasas
10.2g (34.0%)Carbohidratos
10.1g (33.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías174kcal
Proteínas9.7g
Grasas10.2g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Hispanic Scramble 6/5# 30# revela un aporte de 174 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 10.2g de lípidos y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes