Fish Substitutes
Hispanic Scramble 6/5# 30#
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein9.7g32.3% der Energie
Fett10.2g34.0% der Energie
Kohlenhydrate10.1g33.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
9.7g (32.3%)Fett
10.2g (34.0%)Kohlenhydrate
10.1g (33.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein9.7g
Fett10.2g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Hispanic Scramble 6/5# 30# 174 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 10.2g Fett und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten