Fish & Seafood
YASAI TENPURA FRIED FISH CAKE WITH VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine9.1g27.1% dell'energia
Grassi2.7g8.0% dell'energia
Carboidrati21.8g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.6g
Proteine
9.1g (27.1%)Grassi
2.7g (8.0%)Carboidrati
21.8g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine9.1g
Grassi2.7g
Carboidrati21.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YASAI TENPURA FRIED FISH CAKE WITH VEGETABLES mostrano 145 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 2.7g di grassi totali e 21.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti