Fish & Seafood

WILD CAUGHT SALMON BOWL WITH MISO GINGER SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine6.4g26.2% dell'energia
Grassi1.2g4.9% dell'energia
Carboidrati16.8g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
6.4g (26.2%)
Grassi
1.2g (4.9%)
Carboidrati
16.8g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine6.4g
Grassi1.2g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD CAUGHT SALMON BOWL WITH MISO GINGER SAUCE contiene 104 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 1.2g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C