Fish & Seafood

WILD CAUGHT SALMON BOWL WITH MISO GINGER SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías104kcal / 100g
Proteínas6.4g26.2% de la energía
Grasas1.2g4.9% de la energía
Carbohidratos16.8g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
6.4g (26.2%)
Grasas
1.2g (4.9%)
Carbohidratos
16.8g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías104kcal
Proteínas6.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WILD CAUGHT SALMON BOWL WITH MISO GINGER SAUCE proporciona 104 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 1.2g de grasas y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C