Fish & Seafood
WILD-CAUGHT FLOUNDER WITH CRABMEAT STUFFING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine15.3g63.5% dell'energia
Grassi2.9g12.0% dell'energia
Carboidrati5.9g24.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
15.3g (63.5%)Grassi
2.9g (12.0%)Carboidrati
5.9g (24.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine15.3g
Grassi2.9g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine31%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD-CAUGHT FLOUNDER WITH CRABMEAT STUFFING mostrano 115 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 2.9g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti