Fish & Seafood
WILD-CAUGHT FLOUNDER WITH CRABMEAT STUFFING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein15.3g63.5% der Energie
Fett2.9g12.0% der Energie
Kohlenhydrate5.9g24.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
15.3g (63.5%)Fett
2.9g (12.0%)Kohlenhydrate
5.9g (24.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein15.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein31%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD-CAUGHT FLOUNDER WITH CRABMEAT STUFFING zeigen 115 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.3g Protein, 2.9g Fettgehalt und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten