Fish & Seafood
WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON WITH SPINACH FETA STUFFING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine12.7g48.8% dell'energia
Grassi6.3g24.2% dell'energia
Carboidrati7g26.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.0g
Proteine
12.7g (48.8%)Grassi
6.3g (24.2%)Carboidrati
7g (26.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine12.7g
Grassi6.3g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON WITH SPINACH FETA STUFFING mostrano 134 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 6.3g di grassi totali e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti